Paarberatung und Eheberatung in Unterhaching (München Süd)
In jeder Partnerschaft und Ehe gibt es gelegentlich Streit und Konflikte. Das ist nichts ungewöhnliches und gehört zu einer lebendigen Beziehung dazu. Werden die Konflikte zu dauerhaften Beziehungsproblemen, kann ich Ihnen meine Hilfe als Paarberaterin anbieten.
Was können Probleme sein?
- Wir leben nur noch nebeneinander her und streiten ständig
- Wir haben keinen Respekt mehr voreinander
- Wir sind zwar Mutter und Vater, aber kein Paar mehr
- Soll ich in der Beziehung bleiben oder gehen?
- Ich oder wir befinden uns in einem Teufelskreislauf aus Beschuldigungen, Kränkungen und Missverständnissen
- Wir streiten ständig wegen der Aufgabenverteilung und Kindererziehung
- Ich fühle mich in meiner Partnerschaft nicht verstanden
- Ich finde keinen Partner / keine Partnerin
- Wir leben uns auseinander
- Meine Beziehung gerät in Schieflage.
Haben Sie ähnliche Herausforderungen im Alltag oder ein ganz anderes Anliegen?
Schwerpunkte und Themen in der Paar- und Eheberatung
Sie möchten Ihre Beziehung wieder ins Lot bringen oder haben andere Gründe, für ein Gespräch mit einer Paarberaterin? Hier erfahren Sie mehr über meine Schwerpunkte in der Paartherapie. Meine Praxis in Unterhaching im Münchner Süden bietet Raum für ungestörte Gespräche.
Fehlende Kommunikation in der Beziehung
Manchmal ist es gar nicht so einfach, einen für beide zufriedenstellenden Gesprächsstil zu finden. So kann es sein, dass der eine Partner redet und der andere schweigt und einer oder auch beide vielleicht unzufrieden darüber sind.
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Auch kann es sich zermürbend anfühlen, wenn beide versuchen, die eigene Meinung durchzusetzen und es endet in einer immer wiederkehrenden „Streitspirale“. Eine gute Kommunikation lohnt sich auf jeden Fall und macht die Beziehung intensiver und lebendiger. Man erfährt von seinem Partner, was er eigentlich denkt und fühlt. Man erfährt was sich der Partner von seinem Leben erwartet. Man lernt die gegenseitigen Ansichten und Vorlieben kennen. Außerdem werden Streitigkeiten deutlich humaner gelöst. In der Paarberatung kann ich Ihnen helfen, die Ursachen zu finden und als Paar wieder in einen besseren Austausch zu kommen.
Fremdgehen in der Partnerschaft
Nichts – mit Ausnahme von verbaler und körperlicher Gewalt – kann so tief und so nachhaltig verletzen wie die Entdeckung: „Meine Partnerin, mein Partner geht fremd“. Vertrauen geht in einer Sekunde verloren und der Treuebruch löst unterschiedliche Reaktionen hervor. Enttäuschung, Angst vor dem Ende der Partnerschaft, Wut, Rache, Hilflosigkeit, Verunsicherung oder Rückzug können das WIR sehr stark ins Wanken bringen. Die Beziehung wird in diesem Moment so erschüttert, dass das Zusammenleben kaum noch denkbar ist und die Trennung den einzigen Ausweg darstellt. Es gibt aber auch Paare, die gemeinsam diese Untreue verarbeiten möchten und mit Geduld und kleinen Schritten Vertrauen wiederaufbauen wollen. Ist ein Partner eine neue Außenbeziehung eingegangen, gilt es zu klären, ob die Partner sich wieder aufeinander zu bewegen können, es schaffen, dem anderen mit Achtung zu begegnen und zu verzeihen.
Wir leben uns auseinander
Wenn Paare sich auseinanderleben, geschieht das oft schleichend. Plötzlich stellen die Paare fest, dass sie sich nichts mehr zu sagen haben und dass sie sich vorkommen, als lebten sie mit einer fremden Person unter einem Dach. Dabei sehen die Ehen nach außen hin häufig besonders harmonisch aus. Oft sind Kinder da und es scheint so, als wäre alles perfekt.
- Was ist passiert?“
- „Wo und wann haben wir uns verloren?“
- „Diese Situation macht mir Angst?“
- „Wie soll es weiter gehen?“
- „Ich fühle mich in der Beziehung fremd und einsam“
- „Hätte ich etwas tun können?“
Mit diesen oder ähnlichen Fragen fühlen sich Paare in dieser Situation konfrontiert. Es gibt viele Gründe, die zu einer Entfremdung führen können, beispielsweise, weil die Organisation des Alltags, des Berufs oder die Kindererziehung zu viel Energie verbraucht. Oder das Paar hat sich auseinanderentwickelt, weil der eine alles in den Beruf steckt, während der andere die Kinder versorgt. Auch in der Vergangenheit nicht aufgearbeitet Verletzungen können zu einem Riss in der Paarbeziehung beitragen. Als Paarberaterin helfe ich Ihnen zum einen dabei, selbst herauszufinden, ob Ihre Liebe noch vorhanden und ausreichend für die gemeinsame Zukunft ist. Zum anderen finden Sie in der Paartherapie heraus, was in der Vergangenheit in Ihrer Beziehung gefehlt hat und was verändert werden darf.“
Instabile Beziehung und Ehe
Kennen Sie diese Gedanken oder Beobachtungen?
- Ich erlebe mich und meinen Partner nicht als Team
- Wir sprechen nicht miteinander und tauschen uns nur zwischen Tür und Angel aus
- Ich fühle in der Partnerschaft keine oder wenig Nähe.
- Ich fühle mich eingesperrt
- Der Alltag überrollt uns, jeder Tag ist gleich
- Mein Partner verletzt mich und wir übertreten beide immer wieder Grenzen
- Wir bleiben stehen und entwickeln uns nicht weiter
- Wir bleiben an unserer Unterschiedlichkeit hängen
- Wir sprechen unterschiedliche Sprachen
- Die Wertschätzung und der Respekt sind verloren gegangen.
Diese Erkenntnisse fühlen sich im ersten Moment bestimmt nicht gut an, erschrecken und machen vielleicht auch traurig. Aber sie können auch antreiben, sich gemeinsam auf den Weg zu machen und nach Lösungen zu suchen.
Fehlt der Austausch darüber, wie sich beide Partner ihr eigenes Leben und das Zusammenleben miteinander vorstellen, kann es zu einer Unzufriedenheit und einem Ungleichgewicht in der Partnerschaft kommen, beispielsweise bei der Entscheidung für Beruf und/oder Familie, für Karriere und/oder Kinder. Ziel einer Paarberatung kann dann sein, Verantwortung für die eigene Rolle zu übernehmen und gemeinsame Entscheidungen zu treffen, wie beide Partner gut und balanciert leben können.
Vereinbaren Sie mit mir ein kostenloses Erstgespräch
Häufige Fragen zur Paarberatung in Unterhaching (München Süd)
- Mein Partner möchte nicht mit mir zur Paarberatung kommen. Kann ich auch alleine kommen?
- Dürfen wir unser Kind zur Paarberatung mitbringen?
- Was sagen wir unseren Kindern, wenn wir zu Ihnen in die Paarberatung kommen?
Ja. Sie können auch mein Beratungsangebot für sich als Einzelberatung in Anspruch nehmen. Manchmal möchte der Partner noch nicht mitkommen. Die Paarberatung zu zweit bringt natürlich das größte, positive Veränderungspotenzial für beide Partner mit sich. Dennoch ist alleine zu erscheinen sicherlich besser, als alleine vor den Herausforderungen zu stehen; schafft dies doch oftmals eine erste Erleichterung.
Im ersten Schritt lernen wir uns erst einmal kennen. Dazu vereinbaren Sie mit mir einfach ein kostenloses Erstgespräch. Wir sehen, ob wir zueinader passen und besprechen alles weitere.
Kinder sind positiv angetan, wenn sie erfahren und spüren, dass Mama und Papa etwas für sich tun. Eine gute Antwort könnte sein: „Wir machen Paarurlaub“.
Öffnungszeiten
Mo – Fr 8:00 – 20:00 Uhr
Kurzfristige Termine:
Mo – Fr 8:00 – 10:00 Uhr
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